Vida y bienestar a través del diseño humano: Una conversación con Les Alfred
Bienvenido al Poder Suave, donde exploramos la magia del Diseño Humano y la alineación energética.
Únete a la anfitriona Maike Gabriela, Experta en Diseño Humano, mientras desmitifica lo cósmico, rocía iluminación y lo mantiene real. Tanto si eres un experto en espiritualidad, un buscador curioso o simplemente buscas vibraciones radiantes, Maike y sus sabios invitados ofrecen una mezcla de sabiduría celestial y sentido práctico con los pies en la tierra.
Ponte los auriculares y acompáñanos en este viaje de autodescubrimiento y conexiones universales. Sintoniza Soft Power, tu lugar de referencia para la espiritualidad y la magia cotidiana, mientras iluminamos el camino hacia nuestro verdadero yo, juntos. ¡Brillad, almas hermosas!
En este episodio...
Este episodio está repleto de sabiduría, historias personales y consejos prácticos, por lo que es de obligada escucha para cualquier persona interesada en el bienestar, el crecimiento personal y el viaje del autodescubrimiento. Aquí tienes un adelanto de lo que puedes esperar en este episodio:
El Nacimiento de la Niña Negra Equilibrada
Les Alfred profundiza en los orígenes de su podcast, Balanced Black Girl, que lanzó en 2018. La idea le surgió espontáneamente, reflejando su naturaleza de generadora de manifestaciones. Rápidamente se puso manos a la obra, encargó un micrófono y empezó el podcast en una semana. Les cuenta que su motivación para hablar de bienestar y salud surgió de sus propias experiencias en el mundo de la empresa, donde luchaba contra el agotamiento mental y físico. El bienestar se convirtió en su mecanismo de supervivencia, lo que la condujo a importantes cambios personales. Se dio cuenta de que compartir su viaje podría ayudar a otros a aprovechar su poder y transformar sus vidas.
Motivaciones para el bienestar y el crecimiento personal
Les nos cuenta cómo comenzó su interés por el bienestar durante la universidad, como respuesta al agotador entorno empresarial. Empezó a hacer ejercicio y a comer mejor para sobrellevarlo, lo que la llevó a aumentar su confianza y su fortaleza emocional. Esta transformación personal la inspiró a compartir sus experiencias y puntos de vista a través de su podcast, con la esperanza de ayudar a otros a lograr un crecimiento similar. Cree que el bienestar es una puerta al desarrollo y la comprensión personales.
Maike añade una interesante perspectiva desde el diseño humano, señalando que las personas con coronas abiertas y centros Ajna abiertos, como Les, necesitan espacio físico para pensar y ser creativas. Esta idea resonó en Les, que a menudo se sentía sofocada en entornos corporativos confinados. Maike también señala que los generadores de manifestación, como Les, prosperan cuando su energía se dirige hacia actividades que disfrutan. Cuando su energía está desenfocada, pueden sentirse agotados y desmotivados. La inclinación natural de Les por mover su cuerpo y mantenerse activa la ayudó a redirigir esta energía positivamente.
El papel de los medios sociales en el bienestar
Les y Maike exploran el impacto de los medios sociales en el bienestar y el crecimiento personal. Les reconoce que, aunque las redes sociales pueden ser tanto beneficiosas como perjudiciales, en última instancia depende de cómo se utilicen. Participar en contenidos positivos, educativos e inspiradores puede mejorar el viaje hacia el bienestar. Sin embargo, señala que las redes sociales pueden ser especialmente difíciles para los jóvenes, cuyas mentes aún se están desarrollando. Para los adultos, se trata de tomar el control y utilizar las redes sociales de forma que apoyen sus objetivos y su bienestar.
Maike reflexiona sobre la evolución de las redes sociales, desde los blogs personales a la cultura de los influencers, y la nostalgia por un intercambio más íntimo y sin agendas. A pesar de los retos, cree que la responsabilidad personal y el uso intencionado pueden hacer de las redes sociales una poderosa herramienta de crecimiento y conexión. Ambos coinciden en que, aunque las redes sociales pueden plantear riesgos, también ofrecen oportunidades sin precedentes para aprender, compartir y desarrollarse personalmente.
Transición y retos de la iniciativa empresarial
Les Alfred habló de su transición a empresaria a tiempo completo, haciendo hincapié en la importancia de conocerse a uno mismo y sus necesidades. Compartió su estrategia de garantizar la estabilidad financiera, pagar las deudas y ahorrar dinero antes de dar el salto. Destacó la necesidad de flexibilidad y autonomía en su vida laboral. Trabajó en empresas mientras creaba su negocio, asegurándose de poder superar sus ingresos empresariales durante varios años antes de dedicarse a ello a tiempo completo.
Tanto Maike como Les reconocieron que el espíritu empresarial no es para todo el mundo. Requiere una piel dura, paciencia y voluntad de enfrentarse a la incertidumbre. Hablaron de la glorificación del espíritu empresarial y de la importancia de la resistencia y la preparación personales.
El éxito en el podcasting y el emprendimiento requiere un esfuerzo constante a lo largo del tiempo. Ambos ponentes destacaron la importancia de la paciencia y los retos de mantener la motivación en los momentos difíciles.
Maike compartió que su negocio y su desarrollo personal están estrechamente vinculados, y que el espíritu empresarial a menudo la desafía y la hace crecer de formas incómodas pero necesarias.
Sumérgete
Este episodio con Les Alfred es un tesoro de ideas y consejos prácticos sobre bienestar, crecimiento personal y diseño humano. Desde el inicio de su podcast hasta su transición a la iniciativa empresarial, Les comparte valiosas lecciones que pueden inspirar y guiar a cualquiera en su viaje de autodescubrimiento y empoderamiento.
¿Listo para sumergirte? Escucha ahora el episodio completo para saber más sobre el viaje de Les Alfred, sus ideas sobre el bienestar y el papel que desempeña el diseño humano en nuestras vidas. No te lo pierdas: ¡escucha el podcast ahora y acompáñanos en este esclarecedor viaje!
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